Spielst du auf dem Tennisplatz mit dir oder gegen dich?

Spielst du auf dem Tennisplatz mit dir oder gegen dich?

Webinar: Mentale Stärke im Para-Tennis

DTB-Webinar: Mentale Stärke im Para-Tennis

15.02.2024

Im kostenfreien DTB-Webinar erhältst du wertvolle Informationen zur Bedeutung mentaler Stärke im Para-Tennis. In praktischen Übungen zur Gedanken- und Emotionsregulierung bekommst du die Möglichkeit dein „inneres“ Spiel zu erkunden und zu verbessern, damit deine Gedanken und Gefühle dich unterstützen, statt zwischen dir und deiner besten Leistung zu stehen.

   

Webinar: Mentale Stärke im Para-Tennis

Am Dienstag, den 27. Februar 2024 von 18.00 - 19.00 Uhr.
Dies Webinar richtet sich an aktive Spieler:innen sowie interessierte Trainer:innen.

  1. Referent:

    Jona Schwarz, Sportpsychologischer Experte Rollstuhltennis Nationalmannschaft

     

  2. Agenda:

    Einführung in die Sportpsychologie

    Übungen zur Achtsamkeit

    Definition Mentale Stärke im Para-Tennis

    Leistungsprinzipien

    Das innere Spiel/ Team

   

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