Spielst du auf dem Tennisplatz mit dir oder gegen dich?
Spielst du auf dem Tennisplatz mit dir oder gegen dich?
Webinar: Mentale Stärke im Para-Tennis
15.02.2024
Im kostenfreien DTB-Webinar erhältst du wertvolle Informationen zur Bedeutung mentaler Stärke im Para-Tennis. In praktischen Übungen zur Gedanken- und Emotionsregulierung bekommst du die Möglichkeit dein „inneres“ Spiel zu erkunden und zu verbessern, damit deine Gedanken und Gefühle dich unterstützen, statt zwischen dir und deiner besten Leistung zu stehen.
Webinar: Mentale Stärke im Para-Tennis
Am Dienstag, den 27. Februar 2024 von 18.00 - 19.00 Uhr.
Dies Webinar richtet sich an aktive Spieler:innen sowie interessierte Trainer:innen.
Referent:
Jona Schwarz, Sportpsychologischer Experte Rollstuhltennis Nationalmannschaft
Agenda:
Einführung in die Sportpsychologie
Übungen zur Achtsamkeit
Definition Mentale Stärke im Para-Tennis
Leistungsprinzipien
Das innere Spiel/ Team
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